Te auxiliando
em seu caminho
para cura.
O que oferecemos
OSTEOPATIA
A osteopatia é uma técnica de terapia manual que identifica e trata disfunções musculoesqueléticas, viscerais, cranianas e posturais por meio de ajustes suaves feitos com as mãos. O objetivo é restaurar o equilíbrio do corpo (homeostase) e promover o bem-estar de forma natural e eficaz. É uma abordagem que respeita o corpo como um todo, aliviando dores, melhorando a postura e auxiliando no funcionamento de órgãos e sistemas. Muito buscada para: Alívio de dores nas costas, pescoço e articulações Correção postural Melhora da mobilidade Tratamento de tensões e disfunções crônicas Agende uma avaliação e descubra os benefícios da osteopatia para sua saúde!
PILATES
O Pilates é uma atividade física completa que promove alívio de dores, melhora da postura e fortalecimento muscular de forma leve e eficaz. Seus benefícios incluem a redução da ansiedade, por meio do trabalho de respiração e concentração, além de desenvolver a consciência corporal e proporcionar movimentos mais harmoniosos no dia a dia. Indicado para: Fortalecimento, alongamento, mobilidade, melhora cardiorrespiratória, equilíbrio, tônus muscular, postura e propriocepção. Entre em contato e conheça nossos planos personalizados!
MOVIMENTO E REABILITAÇÃO NA ÁGUA
O Hidropilates une os princípios do pilates ao ambiente aquático, favorecendo o fortalecimento muscular, a melhora da postura, da flexibilidade e do equilíbrio — tudo isso com menor impacto nas articulações. Hidroterapia é voltada à reabilitação física e ao alívio de dores, utilizando exercícios específicos que aproveitam a resistência da água para facilitar ou dificultar os movimentos, conforme a necessidade terapêutica. Indicado para: facilitar movimentos bem como resistir a outros ajudando na tonificação dos músculos, benefícios cardiorrespiratórios, entre outros.
ESTEIRA AQUÁTICA
A esteira aquática é uma excelente aliada para quem busca reabilitação com menos impacto e mais resultados! Indicada para diversas condições físicas, ela permite a realização de exercícios com segurança e eficácia, aproveitando os benefícios terapêuticos da água. Entre os principais benefícios estão: • Redução do impacto nas articulações; • Alívio da dor e relaxamento muscular; • Melhora da mobilidade e equilíbrio; • Fortalecimento muscular seguro.
FISIOTERAPIA PÉLVICA NA GESTAÇÃO
Cuidar do corpo em transformação traz bem estar para a gestação e para o pós parto. A fisioterapia especializada pode fazer a diferença! Além de evitar dores e manter boa postura, pode promover um parto mais fluido. Tenha uma gestação de forma plena! Será um prazer te auxiliar!
DOULA
A chegada de um filho é algo único e especial. Ao engravidar surgem dúvidas, receios e expectativas acerca da gestação e parto. A doula traz informações e te direciona à boas escolhas. Além de informar ela acolhe, incentiva e traz conforto no parto com técnicas especiais. Entre em contato com a Mel!
NUTRICIONISTA
O objetivo é promover a saúde e o bem-estar através da orientação alimentar adequada. •Avaliação Nutricional; •Elaboração de planos alimentares; •Acompanhamento e suporte.
QUICK MASSAGE
A Quick Massage é uma técnica de massagem rápida realizada em cadeira ergonômica que promove o alívio imediato de tensões, dores musculares e o estresse do dia a dia de forma prática e eficaz. Seus benefícios incluem o relaxamento profundo da musculatura do pescoço, ombros e costas, além de melhorar a circulação sanguínea e proporcionar renovação de energia em poucos minutos. Indicado para: Alívio de tensões, relaxamento muscular, redução do estresse, bem-estar rápido, alívio de dores cervicais e revigoração para a rotina.
DRENAGEM LINFÁTICA
A Drenagem Linfática é uma técnica de terapia manual que estimula o sistema linfático a eliminar o excesso de líquidos e toxinas de forma natural, promovendo o alívio imediato do inchaço e o bem-estar. Seus benefícios incluem a redução da retenção de líquidos, melhora da circulação sanguínea e linfática, aceleração da recuperação corporal e relaxamento profundo, além de proporcionar uma sensação de leveza e cuidado para o corpo. Indicado para: Redução de inchaço, diminuição da retenção de líquidos, melhora da circulação, alívio de edemas, suporte em pós-operatórios, relaxamento e bem-estar geral.
Nossos profissionais
Drº Marco Reis
Drª Melissa Reis
Drª Cristine Reis
Leandro Luques
Blog
Aqui no blog da Clínica Coscienza, você encontra conteúdos que ajudam a entender melhor o seu corpo, sua mente e o que pode fazer para viver com mais saúde e equilíbrio.
Casos, dicas, orientações e novidades sobre saúde integrativa, fisioterapia, nutrição, psicoterapia, pilates e muito mais. Tudo feito com responsabilidade e carinho para quem busca bem-estar de verdade.
A Clínica
Coscienza Terapias Integradas traz para Itu e região uma abordagem completa para seus clientes, integrando a Fisioterapia, Terapias manuais, Osteopatia, os benefícios da Piscina Terapêutica, Pilates, atendimento Psicológico e Estética. A Coscienza dá todo suporte aos clientes, auxiliando-os em seu caminho para a cura. Venha conhecer nosso espaço, pois ele também é seu!
